입술 떨림 이유 및 치료

입술 떨림 이유 및 치료에 대해 알아보겠습니다.

입술 떨림이란?

입술이 떨리는 현상을 말하며 입술 경련이라고도 부릅니다. 입술 떨림이 나타나는 이유는 신체에서 보내는 이상 신호일 수 있습니다. 따라서 가벼이 여기기만 하기보다는 병원에서 진단을 받아 보는 것이 좋습니다.

입술 떨림의 이유

1. 마그네슘

입술 떨림 이유는 마그네슘 부족인 경우가 많습니다. 이때는 주로 눈꺼풀이 떨리는 경우가 많은데요. 또한 얼굴 부위가 씰룩거리고 팔다리에 쥐가 나거나 입술이 떨리는 증상도 나타날 수 있습니다. 마그네슘 부족은 신경과민이나 불안증 등의 증상도 유발합니다.

2. 카페인

입술이 떨리는 이유는 카페인 과다 섭취도 의심해 볼 수 있습니다. 카페인을 과하게 섭취하면 얼굴에서 떨림 현상이 나타날 수 있는데요. 과도한 카페인이 신경을 예민하게 만들면서 입술 떨림이나 안면 경련 및 심장 박동 증가, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

3. 스트레스

입술 떨림 원인은 스트레스도 빠질 수 없습니다. 실제로 스트레스를 많이 받으면 혈관이 수축되는 작용이 발생하는데요. 이는 혈액순환을 방해하게 됩니다. 이로 인해 과도하게 스트레스를 받으면 입술 떨림 증상이나 안면부에서 떨림 증상이 나타날 수 있습니다.

4. 칼륨

입술 떨림 이유는 칼륨 부족이 원인일 수도 있습니다. 칼륨은 신경 신호 전달에도 작용을 미치는 영양소인데요. 칼륨이 결핍되면 근육에도 영향을 주기 때문에 입술 떨림 및 신체 곳곳의 근육에서 경련이 발생하는 증상이 나타날 수 있습니다.

5. 피로

입술 떨림 원인은 피로도 생각해 볼 수 있습니다. 실제로 눈이 떨리는 안검근 파동은 주로 피로에 의해서 나타나는 경우가 많은데요. 몸이 피로하면 피로 물질이 쌓이면서 미세한 염증 반응이 나타납니다. 이로 인해 신경 세포가 예민해지면, 눈 떨림뿐만 아니라 입술 떨림 등 얼굴 부위에서 떨림 증상이 나타날 수 있습니다.

입술 떨림 치료방법

1. 휴식

입술 떨림이나 눈 떨림 등의 증상은 피로와 스트레스 및 영양 부족이 원인인 경우가 많습니다. 따라서 충분한 휴식을 취하고 영양분을 보충해주면 호전되는 경우가 많습니다.

2. 근육 운동

안면 근육을 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 아에이오우 발음을 하거나, 입을 크게 벌려주거나, 입을 벌리고 웃거나, 얼굴 주변을 가볍게 마사지해주는 것도 효과가 있습니다.

3. 병원

입술 떨림은 어느 병원으로 가야 할까요? 보통은 신경계에 문제가 있을 수 있어서 신경외과에서 검사를 받는 분들이 많은데요. 만약 다른 증상들도 나타나면서 뇌질환이 의심된다면 응급실로 빨리 가는 것이 좋습니다.